Hard matras kopen? Ontdek de perfecte match

Hard matras koopgids: is een hard matras iets voor jou?

Wanneer je al meerdere matrassen hebt gehad of af en toe op vakanties op andere matrassen hebt geslapen, krijg je steeds een beter beeld wat voor hardheid jouw voorkeur heeft. Sommige mensen zijn daar dan ook heel duidelijk in, die zeggen al snel 'Ik houd van een stevig matras.' voor andere mensen is dit een stuk moeilijker om te bepalen. De combinatie zit hem in je eigen wens naar bepaald comfort, de ondersteuning die je lichaam nodig heeft en eventuele lichamelijke klachten. Wij helpen je verder!

Ubed vertelt over harde matrassen thumbnail

Het belang van de juiste matrashardheid

Wat jij als "hard matras" ervaart, kan voor iemand anders juist zacht aanvoelen. Die subjectiviteit wordt vaak onderschat en is een belangrijke reden waarom veel mensen slecht slapen. De juiste stevigheid van je matras beïnvloedt niet alleen je nachtrust, maar ook rugklachten, nekpijn en je algehele gezondheid. Zo ervaart 80% van de volwassenen ooit rugpijn – vaak mede door een ongeschikt matras.

Maar hoe weet je welke hardheid bij je past? Dat draait niet alleen om gewicht of slaaphouding, maar vooral om je persoonlijke voorkeuren en fysieke behoeften. Luisteren naar je lichaam en testen wat écht goed voelt, is cruciaal voor beter slapen.

Interesse in een hard matras? Vind jouw match in 5 stappen!

Naar de matraskeuzetest

Interesse in een hard matras? Vind jouw match in 5 stappen!

Naar de matraskeuzetest

Wanneer kiezen voor een hard matras?

Het kiezen van een steviger matras hangt af van meerdere factoren. We zetten ze hier voor je op een rijtje:

Combinatie gewicht en lengte: het gaat altijd om de verhouding van je gewicht en lengte. Iemand van 80 kilo en 2 meter lang heeft een minder stevig matras nodig dan iemand met hetzelfde gewicht die bijvoorbeeld 30 centimeter kleiner is. Vul de gegevens in op onze matrassenpagina en kijk wat wij adviseren.

Slaaphouding: zijslapers zijn in de algemene gevallen gebaat bij een medium matras, rugslapers een medium tot stevig matras en buikslapers een stevig matras.

Eventuele fysieke klachten: heb je al last van bijvoorbeeld je gewrichten, schouders of heupen? Dan kan het zijn dat een harder matras je helemaal niet goed zal doen. Neem in dit geval zeker contact met ons op voor persoonlijk advies!

Eigen voorkeur: je moet het matras natuurlijk wel lekker vinden liggen! Weet je dus dat je niet van harde matrassen houdt? Kies dan eerder voor een medium variant.

Wanneer kiezen voor een hard matras?

Het kiezen van een steviger matras hangt af van meerdere factoren. We zetten ze hier voor je op een rijtje:

Combinatie gewicht en lengte: het gaat altijd om de verhouding van je gewicht en lengte. Iemand van 80 kilo en 2 meter lang heeft een minder stevig matras nodig dan iemand met hetzelfde gewicht die bijvoorbeeld 30 centimeter kleiner is. Vul de gegevens in op onze matrassenpagina en kijk wat wij adviseren.

Slaaphouding: zijslapers zijn in de algemene gevallen gebaat bij een medium matras, rugslapers een medium tot stevig matras en buikslapers een stevig matras.

Eventuele fysieke klachten: heb je al last van bijvoorbeeld je gewrichten, schouders of heupen? Dan kan het zijn dat een harder matras je helemaal niet goed zal doen. Neem in dit geval zeker contact met ons op voor persoonlijk advies!

Eigen voorkeur: je moet het matras natuurlijk wel lekker vinden liggen! Weet je dus dat je niet van harde matrassen houdt? Kies dan eerder voor een medium variant.

Wat zijn de voordelen van een hard matras?

Biedt stevige ondersteuning: wanneer de combinatie van je gewicht, lengte en slaaphouding aangeeft dat je beter een stevige variant kan kiezen én je de voorkeur geeft aan hardere matrassen, dan is dit de beste optie.
Optimaal voor buikslapers: wanneer je op je buik slaapt, heb je stevigere ondersteuning nodig om te voorkomen dat je te ver in het matras zakt en je rug 'krom' trekt. Vind je toch zachter fijner? Kies dan voor de medium variant.
Kan helpen bij lage rugpijn: wanneer je op een zacht of medium matras slaapt en last krijgt van lage rugpijn, kan een harder matras de uitkomst bieden. Het zorgt er namelijk voor dat je minder met je heupen wegzakt in het matras en je rug beter gecorrigeerd wordt.

Wat zijn de voordelen van een hard matras?

Biedt stevige ondersteuning: wanneer de combinatie van je gewicht, lengte en slaaphouding aangeeft dat je beter een stevige variant kan kiezen én je de voorkeur geeft aan hardere matrassen, dan is dit de beste optie.
Optimaal voor buikslapers: wanneer je op je buik slaapt, heb je stevigere ondersteuning nodig om te voorkomen dat je te ver in het matras zakt en je rug 'krom' trekt. Vind je toch zachter fijner? Kies dan voor de medium variant.
Kan helpen bij lage rugpijn: wanneer je op een zacht of medium matras slaapt en last krijgt van lage rugpijn, kan een harder matras de uitkomst bieden. Het zorgt er namelijk voor dat je minder met je heupen wegzakt in het matras en je rug beter gecorrigeerd wordt.

Veelgestelde vragen over harde matrassen

Is een hard matras goed voor je rug?

Voor rugslapers raden wij een matras aan met een medium tot stevige hardheid. Wanneer je op je rug slaapt moet het matras namelijk voldoende ondersteuning bieden aan de onderrug en de natuurlijke kromming van de wervelkolom behouden. Wanneer je een te zacht matras aanschaft, kan je rug doorzakken door te weinig ondersteuning, terwijl een te stevig matras drukpunten kan creëren. Wanneer je al last hebt van je rug, is een matras met een gemiddelde hardheid over het algemeen de beste combinatie van comfort en ondersteuning. Neem vooral contact met ons op als je twijfelt over de beste hardheid!

Wat is het verschil tussen 'hard' en 'ondersteunend'?

Het beste harde matras is het matras dat jou het beste ondersteunt op basis van je gewicht, lengte en slaaphouding. Bij Ubed nemen we deze factoren allemaal in overweging voordat we jou een advies geven voor de meest passende hardheid. Bovendien raden we je aan om contact met ons op te nemen mocht je fysieke klachten hebben, dan is persoonlijk advies altijd even fijn om te krijgen.

Kan je wennen aan een hard matras?

Je kunt wennen aan een hard matras, mits het matras je gewicht, lengte en slaaphouding op de correcte manier ondersteunt. Wanneer je bijvoorbeeld veel op je zij slaapt en ook nog eens relatief klein bent en weinig weegt, is de kans groot dat je met je schouder niet genoeg in het matras zakt. Na verloop van tijd zul je niet wennen aan het matras, maar eerder klachten krijgen. Gebruik daarom onze rekentool op de matrassenpagina of neem contact met ons op voor persoonlijk advies.

Geschreven door Wouter Simons, Matrasexpert

Wouter is oprichter van Ubed en heeft al meer dan 5 jaar ervaring met het ontwikkelen en testen van matrassen met verschillende materialen. Daarnaast geeft hij online en op locatie advies over matraskeuzes.

Ontdek welk matras het beste bij jou past.

Probeer Ubed uit op deze plekken.